Happy Work Out

Cudnie się dziś biegło. Z Dorcią przebiegłyśmy 9200 m deptakiem wzdłuż morza. Wieczorny spokój i jesienne, nadmorskie powietrze pachnące suchymi liśćmi. Mijało nas sporo biegaczy. Założę się, że wszyscy trenują przed piątkowym Biegiem Niepodległości w Gdyni, na którego liście startowej są 2143 osoby! Dzisiejszy bieg zakończyłyśmy w dobrym stylu rozciągając się na pilates'ach u Karoliny. Chodzę do niej na zajęcia regularnie od półtora roku i uważam, że jest jedną z lepszych instruktorek. Jutro też będę u niej na pump for ladies, a potem jeszcze mocny brzuch. A co!? :)

We had a wonderful run today. With Dorcia we have run 9200 m along the sea promenade. It was a lovely calm, autumn evening with the air fragrant by dry leaves. We passed by a lot of runners. I bet that all of them train before Friday's Independence Race in Gdynia. There are 2143 people signed up for this race! Today's workout we finished in a proper style, stretching our muscles at pilates class with Karolina. I go to her classes regularly since one year and a half and I think she is one of the best fitness instructors in Gdansk area. Tomorrow I'll go for Pump for ladies and then to a Strong belly class led by her as well :)